【炸干煸豆角的做法】炸干煸豆角是一道经典的家常菜,外酥里嫩、香辣开胃,尤其适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于火候和调味的掌握,下面将从步骤、食材、调料等方面进行总结,并以表格形式展示。
一、做法总结
炸干煸豆角的主要步骤包括:选材、处理、煎制、调味、收汁。整个过程讲究“干煸”,即通过小火慢煎,使豆角表面焦脆,内部保持鲜嫩。同时,加入适量的辣椒和调料,提升风味。
1. 选材:选用新鲜的长豆角,口感更佳。
2. 处理:洗净后切段,沥干水分。
3. 煎制:热锅凉油,中火煎至豆角边缘微卷。
4. 调味:加入葱姜蒜、干辣椒等爆香,再放入豆角翻炒。
5. 收汁:加盐、生抽、糖等调味,最后勾芡收汁,使味道更浓郁。
二、详细内容(表格形式)
项目 | 内容说明 |
菜名 | 炸干煸豆角 |
食材 | 长豆角 300g、大蒜 3瓣、生姜 1小块、干辣椒 2个、葱 1根 |
调料 | 生抽 1勺、老抽 1/2勺、盐 适量、糖 1/2勺、料酒 1勺、淀粉 1勺、食用油 适量 |
做法步骤 | 1. 豆角洗净切段,沥干水分。 2. 热锅加油,放入豆角中小火煎至微黄。 3. 加入葱姜蒜、干辣椒爆香。 4. 放入豆角翻炒均匀,加调料调味。 5. 淋入少量水,焖煮片刻后收汁,勾芡即可。 |
小贴士 | - 豆角要提前沥干,避免煎时溅油。 - 煎豆角时用中小火,防止焦糊。 - 可根据口味调整辣度。 |
三、总结
炸干煸豆角不仅做法简单,而且营养丰富,富含蛋白质和膳食纤维。通过合理的火候控制和调味搭配,可以让这道菜更加美味可口。无论是日常家常还是宴客,都是一道非常受欢迎的菜品。
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