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文章来源:伊秀 从简单入手。可以先从自己最担心的事情着手，比如害怕在众人面前讲话，越害怕就越要去面对，可以从陌生人交流开始，不一定 浏览全文>>

文章来源:伊秀 简化菜单。顾客对于餐饮店的了解，始于菜单，终于口味，想要增加餐饮店的营业额，首先便可从菜单入手，简化菜单很重要！菜 浏览全文>>

文章来源:伊秀 10秒钟训练。要求保持较高的速度，重复多组，保证每组最高值接近。20秒训练。提高的爆发力，在保证动作质量的前提下，最好 浏览全文>>

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文章来源:伊秀 唯品花额度，是结合用户在唯品会所积累的行为记录，自动测算得出的。保持良好的使用行为和还款记录，有助于达到提额标准， 浏览全文>>

文章来源:伊秀 采用设备支持的最高速度设置。进入路由器设置界面，设置WIFI的参数。把无线网络的速度设置为网络设备支持的最高速度，也就 浏览全文>>

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文章来源:伊秀 补充营养：平时可以多吃健脑、改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外，每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以 浏览全文>>

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文章来源:伊秀 大量阅读经典书籍，读书，对于普通人人来讲，可能是性价比最高的提升认知的方式。据说，在很久很久以前，只有贵族才有读书 浏览全文>>

文章来源:伊秀 要先预习，后听讲。对自感困难的学科进行课前预习是被动变主动的重要选择。通过预习，对自己能看懂学会的内容，可从中获得 浏览全文>>