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吃橘子会上火要不要给孩子吃橘子

图片来自:freepik com 到了这个季节,橘子就开始称霸市场。这也是不少人的秋冬最爱,很多家长也喜欢买回家给孩子吃,一瓣一瓣剥给 浏览全文>>

红枣补血劝你还是吃点新鲜的,营养好得不止一点

干枣(红枣) 鲜枣 关键营养素对比 10 颗 能 量 132 千卡 132 千卡 水 分 18 克 72克 碳水化合物 37 克 32 克 浏览全文>>

秋冬穿裙子会得老寒腿

原创文章,未经许可,请勿转载 导言 一场秋雨一场凉,然后裹着呼啸寒风的冬天就来了。 有的姑娘求生欲极强,早早穿上了秋裤、毛裤, 浏览全文>>

大雪时节骨折人数猛增骨质疏松是背后黑手

健康超有料 古语有谚 六出飞花入户时 坐看青竹变琼枝 今天是 大雪节气 您那下雪了吗 说到下雪天 天冷路滑 出门 浏览全文>>

原创 古人云“头梳百遍,病少一半”,对我们养生有什么启示

自古以来梳头作为保健方法之一,为很多名人所推崇。唐代医家孙思邈善于养生, 推崇“发宜常梳”,年过一百依然身强体壮,精神矍铄。南 浏览全文>>

双十二熬夜抢购了吗教你熬夜后如何快速补肾

今年最后一个购物节, “双十二购物狂欢节”来啦! 大家的手还在吗~ 双十一的理智败给双十二了吗? 作为致力于传播健康知识的养 浏览全文>>

秋冬补水哪家强这两种水果了解一下

蜜橘 柚子 关键营养素对比 100克 能 量 45 千卡 42 千卡 水 82 克 89 克 胡萝卜素 1660 微克 10 微克 钾 177 浏览全文>>

喝酒暖身、降血压脸白、脸红哪个代表能喝这些谣言,让医生一次“扒”清楚

年终的“酒量”大赛来啦 公司尾牙、朋友聚餐、走亲访友 少不了来点小酒助兴 可是 酒桌上的劝酒“大法”却常常让我们犯愁 比如 “ 浏览全文>>

豆子发酵之后更营养帮你补肾和胃,在家也能简单做

———— 点击收听 ———— 以下为音频精华内容 我们常说“每天吃豆三钱,何需服药连年”,豆类营养丰富,经常食用有很好的养 浏览全文>>

冬至阴阳交接,保暖储蓄护健康

这个周末,2019年12月22日,我们即将要迎来冬至节气,冬至俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气 浏览全文>>

儿童“三九贴敷”12月22日冬至,不见不散

“伏九贴敷”理论基础 “伏九贴敷”是祖国医学的重要组成部分,依据“春夏养阳、秋冬养阴”理论产生的“内病外治”疗法,是预防和治疗一 浏览全文>>

原创 喝粥究竟是养胃还是伤胃听听医生怎么说

在寒冷的冬天里,喝一碗热腾腾的粥,是很多人早餐的不二之选。粥,因其温软、易消化,一直被肠胃不好的人看作养胃佳品。粥食有的重在散 浏览全文>>