在每年的1月1日开始调整房贷利率，一般情况下合同约定的调整时间是每年的1月1日。约定的调整时间是房贷的放款日，到了放款日这天房贷利率才会调整，选择1月1日调整或者房贷放款日调整相同，一般调整时都是参照去年12月的LPR。