青海湖什么时候最美呢?当然是在油菜花盛开的时候最美了，那么青海湖油菜花是在什么时候盛开呢?还有就是关于青海湖的最佳游玩季节，穿什么衣服是最合适的。

7月中旬至8月中旬则是来青海湖看油菜花的绝好时机。6月来的话油菜花还没有开成规模，所以想要看油菜花的话还是尽量在7月中下旬比较好。

青海湖六月份的回收气温在12-30度左右，因为青海湖是高原，所以天气变化比较大，早晚的温差会比较大，白天的时候热，到那时在晚上的时候冷，可能有的时候在一天可以遇上四个季节的气温也是有可能的，所以还是建议大家多带一些衣服，外套最好是可以防风的。还有准备足够抵御天气突变的冲锋衣(抓绒衣)和秋裤，其他还有毛衣 、墨镜 、帽子，装备能多带的就多带，西北要比南方干一些，去了以后记得多吃水果，多喝水，如果害怕有高原反应建议提前喝药，自己也带上。

服装：外套(夹克、冲锋衣衣类)、T恤/衬衣、长裤、裙子等.

配饰：太阳帽、太阳镜、头巾/丝巾.

高原反应

青海的行程最高的海拔是在3800米左右，其余均在2500-3000左右，海拔不算高，但是可能会有轻微的反应，这是很自然的现象，大家不要因为和这个过度担忧和紧张，以免加重身体的不适症状。

症状：主要的函授是头痛、失眠、多梦等，呼吸深、频率增加、心动过速。

预防：在出发前注意休息，把身体调整成最好的状态，一开始到的时候多喝水、多喝水，多吃水果，补充维生素。也可以喝红景天口服液消除高原反应。

饮食注意

青海的早晚温差吧比较大，食物的口味比较重，以咸辣为主，地方饮食主要是以面食为主，炒菜多是以川味为主，如果对饮食有特殊要求可以提起那和饭店说，当地的牛羊肉味道很好，但是大家不能无节制的吃，会上火，当地的饮水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。

西北环线么开议案吃饭的时间不一定还是正点，所以建议准备一些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，气候干燥多喝水。