假期很多人会吃大餐油吃多了容易发胖那一点油都不吃好不好呢蚂蚁庄园1月4日今日答案公布 <meta　

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　　问题：假期很多人会吃大餐油吃多了容易发胖那一点油都不吃好不好呢？

　　答案：不建议这么做

　　答案解析：脂肪也是我们身体必需的一种营养素。因此，减油可不能过头。脂类包括脂肪和类脂，属于三大营养素之一，是重要的营养物质，承担了重要的生理作用和功能。

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