临床药用丁香的剂量一般是1-3克，而日常用丁香泡茶的话建议用1-2克干品即可。

此外，蒲公英泡茶由于其自身的寒性也是不宜频繁和大剂量服用的，常规用量服后偶见恶心、呕吐、腹部不适等胃肠道反应，而大剂量服用对身体的伤害更加严重，因此为了身体健康着想，蒲公英泡水放8-10克较为妥当，或者根据自身情况减少用量。