乳腺结节的患者在平时生活饮食方面，以清淡饮食为主，多吃些容易消化和富含维生素类的食物，多吃水果蔬菜和五谷杂粮，例如牛奶、核桃、西兰花、紫菜、鸡蛋、西红柿、橘子、苹果、海带、黑豆、鱼以及瘦肉等食物。

多吃富含维生素类的食物，可以提高人体免疫力，降低乳腺肿瘤的发生，同时还可预防血管硬化。乳腺结节的疾病与患者平时摄入高脂和高热量的食物比较多，水果和蔬菜食用少有关。所以患者平时尽量不要吃高热量或者辛辣刺激食物，对病情恢复有所帮助。