文章来源:伊秀 土豆中的膳食纤维非常的丰富，属于杂食，吃完土豆以后会在胃肠道停留时间稍长，增加饱腹感，也可以促进肠胃的蠕动。吃土豆 浏览全文>>

文章来源:伊秀 樱桃中富含维生素和微量元素，对于身体的美白、皮肤润滑还有身体的补血都有很多好处和帮助。樱桃中富含膳食纤维，在睡前补 浏览全文>>

文章来源:伊秀 “宫保鸡丁”是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，原料、做法有差别。该菜式的起源与鲁菜中的酱 浏览全文>>

文章来源:伊秀 春节美食有年糕、饺子、汤圆、春卷、八宝饭、合菜等。年糕：正月初一吃年糕，寓意“年年高升”“富贵吉祥”的寓意。年糕为 浏览全文>>

文章来源:伊秀 食材：扇贝，芝士，白胡椒粉，蒜，黄油，盐，白葡萄酒。 扇贝肉洗净沥干备用。 扇贝肉加入少许白胡椒粉，盐，白葡萄酒腌 浏览全文>>

文章来源:伊秀 先准备表面酥粒，酥粒食材放入盆中。混合均匀后，再带上手套揉出均匀小颗粒。咖啡粉用凉水化开。和高粉、鲜酵母、红糖、可 浏览全文>>

文章来源:伊秀 首先要会选鸡。人们熬汤爱挑老鸡，但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多，且含弹性结缔组织极少，更易被人体吸 浏览全文>>

文章来源:伊秀 主料：面粉500克、胡萝卜3根、酵母粉5克、粉条200克。将胡萝卜去皮切成片，放入沸水中汆烫1分钟，捞出过凉水捞出，将烫好的 浏览全文>>

文章来源:伊秀 主料：鸡蛋180克、低筋面粉10克、饼干1袋3人份、黄油45克、奶酪300克、玉米淀粉2大勺、柠檬汁1大勺、香草精3克、淡奶油400 浏览全文>>

文章来源:伊秀 主料：北豆腐一块、香葱适量。 辅料：红椒碎适量、姜末适量、盐适量、生抽适量、香油适量、麻椒适量。 红椒适量切小丁。 浏览全文>>

文章来源:伊秀 一般煮10分钟以上再食用为佳。水煮海螺肉质鲜嫩，味道鲜美。海螺肉是一种很好的食材，是一年四季都可以吃到的海鲜。没有海 浏览全文>>

文章来源:伊秀 洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能 浏览全文>>

文章来源:伊秀 萝卜炖猪蹄食材：猪蹄500克、白萝卜一根、生姜适量、干辣椒适量、枸杞适量、盐适量。做法：新鲜猪蹄放入盆中，用冷水浸泡三 浏览全文>>

文章来源:伊秀 鸡蛋打进盆里，一次性加入细砂糖稍微搅拌均匀，不用打发。将盆放进热水里隔水搅拌，使蛋液温度达到40度时取出，加入软化的 浏览全文>>

文章来源:伊秀 桂花南瓜糯米粥原料：糯米200克，南瓜、桂花糖适量。做法：糯米淘洗干净后，放清水浸泡半小时；南瓜洗净削皮去瓤，切成小块 浏览全文>>