"996"是中国互联网行业特有的工作制度，指的是员工每周工作6天，每天从早上9点工作到晚上9点的工作模式。这种工作制度的名称来源于工作时间：一周工作六天（9 to 9, 6 days），每天工作12小时。

"996"工作制度最早由互联网巨头阿里巴巴提出，并在行业内迅速流行开来。然而，这种长时间、高强度的工作模式引起了广泛的争议和讨论。支持者认为，这种制度有助于公司快速发展，提高竞争力；反对者则认为，这种工作制度侵犯了员工的休息权，损害了员工的身心健康。

实际上，"996"工作制度已经违反了中国的《劳动法》。根据《劳动法》，劳动者每日工作时间不得超过八小时，平均每周工作时间不得超过四十四小时。如果需要加班，每月不得超过三十六小时，且应支付相应的加班费。因此，"996"工作制度实际上是非法的。

随着社会对员工权益保护意识的增强，越来越多的人开始反对"996"工作制度。一些企业也逐渐认识到过度加班的危害，开始尝试更合理的工作制度。例如，实行弹性工作制、缩短工作时间等，以此来提高员工的工作效率和生活质量。