对于苹果手机，尤其是较早期的iPhone，其存储容量是无法通过软件或硬件操作直接改变的。手机内部的存储芯片是被焊接在主板上的，用户或第三方无法通过简单的方法来增加或更换。因此，“苹果16G变32G”的说法并不实际，这可能是一些非专业人士或者营销手段所传播的不准确信息。

不过，如果您觉得当前的存储空间不足，有几种方法可以间接解决这个问题：

1. 云存储：利用iCloud或其他云服务存储照片、文件等数据，这样本地设备上就不需要占用太多的空间。

2. 外部存储：虽然iPhone没有提供扩展卡槽，但可以通过连接到电脑或使用支持网络访问的NAS（Network Attached Storage）设备来实现类似功能。

3. 清理和管理：定期检查并删除不需要的应用程序、照片和其他媒体文件，释放更多空间。

4. 优化设置：开启“优化iPhone存储”选项，让iOS自动管理照片和视频，将原始文件存储在iCloud中，而只在设备上保存低分辨率版本。

5. 购买新机：如果上述方法都不能满足需求，考虑升级到更高配置的新款iPhone，以获得更大的存储空间和其他性能提升。

总之，虽然不能直接将16GB iPhone变成32GB，但通过合理管理和利用现有资源，以及采取适当的策略，完全可以有效应对存储空间不足的问题。