自黑，作为一种自我调侃的方式，能在一定程度上缓解压力，拉近与他人的距离。下面是一句自黑的经典语录，以及它背后的故事和意义。

“我是一个连自己都逗笑的人，所以经常一个人傻乐。”

这句话出自中国知名脱口秀演员李诞之口。李诞以其独特的幽默感和自嘲风格在社交媒体上广受关注。他经常在自己的微博中分享一些关于生活的小事，但总是能用一种轻松幽默的态度去看待，即使这些事情可能并不那么有趣。比如他在参加一个综艺节目时，因为个人形象问题而被调侃，但他却说：“我就是个普通人，长得不帅也不丑，但我有颗热爱生活的心。” 这种态度不仅让他在公众面前保持了良好的形象，也赢得了更多人的喜爱和支持。

自黑并不是贬低自己，而是以一种积极乐观的心态面对生活中的不如意。每个人都有自己的优点和缺点，关键在于如何看待它们。当我们能够坦然接受自己的不完美，并且从中找到乐趣时，就会发现生活其实充满了无限的可能性。同时，这种幽默感也能帮助我们更好地应对挫折，保持一颗平和而快乐的心。

总之，自黑是一种智慧的生活态度，它教会我们在面对困难时保持乐观，同时也让我们学会了如何更好地爱自己。