大象是地球上最大的陆地生物，它们的皮肤虽然厚实，但仍然需要一定的保护措施来抵御强烈的阳光。大象防晒的方式主要依赖于自身的生理结构和行为习惯。

1. 厚重的皮肤

大象的皮肤非常厚，平均厚度可以达到2.5厘米，这为它们提供了一定程度的物理屏障，能够阻挡部分紫外线。此外，大象皮肤上的皱纹不仅有助于散热，还能储存水分，形成一层天然的保护膜，进一步防止紫外线伤害。

2. 沐浴与泥浆

大象喜欢在水池或泥潭中沐浴，这是它们最重要的防晒手段之一。当大象在泥浆中打滚时，泥浆会在它们的皮肤表面形成一层保护层，不仅能反射阳光，减少紫外线的直接照射，还可以保持皮肤湿润，防止水分蒸发过快。同时，泥浆中的矿物质成分也有助于保护皮肤免受紫外线伤害。

3. 行为习性

大象还具有避开强烈日照的行为习性。在一天中最热的时候，大象通常会选择在阴凉处休息，避免暴露在阳光下。此外，它们还会选择在早晨或傍晚较凉爽的时间段活动，以减少日晒时间。

4. 天然色素

大象的皮肤含有一定量的黑色素，这是一种天然的防晒物质，能够吸收紫外线，保护皮肤免受损伤。虽然大象的皮肤颜色通常为灰色，但黑色素的存在仍然是它们防晒机制的一部分。

综上所述，大象通过厚重的皮肤、泥浆保护、合理的行为习性和天然色素等多方面的方式来应对强烈的阳光，确保自己不会受到紫外线的伤害。这些方法不仅帮助它们维持皮肤健康，还对整个身体起到了保护作用。