追求心仪的人时，真诚与尊重是基石。首先，了解她/他，发现共同兴趣和话题，这有助于建立联系。其次，展现真实的自我，不必过分修饰或伪装，因为长久的关系基于相互理解和接纳。再者，适当表达好感，但注意方式和场合，避免给对方带来压力。同时，保持个人成长和发展，提升自我价值，让对方看到一个积极向上的你。最后，尊重对方的选择，即使结果不如预期，也要保持风度，因为每个人都有选择自己幸福的权利。记住，真正的爱情值得等待，也值得用正确的方式去争取。

以上方法旨在提供一种健康、积极的交往态度，而不是所谓的“攻略”。在任何关系中，双方的意愿和舒适度都应被放在首位。