“拯救希拉”这个表述比较模糊，不清楚具体是指什么情境下的希拉以及需要怎样的帮助。如果希拉是一个人，可能是在某种困境中需要帮助；如果是某种事物或项目，可能是遇到了问题需要解决。为了更准确地提供帮助，请提供更多背景信息。

假如希拉是一位朋友或者家人，正在经历困难时期，我们可以从情感支持和实际帮助两方面入手：

1. 倾听与理解：给予她足够的空间表达自己的感受，耐心倾听，让她感受到被理解和支持。

2. 积极鼓励：用正面的话语鼓励她，增强她的自信心，让她相信困难是暂时的，未来充满希望。

3. 实际行动：根据她的需求提供实际的帮助，比如陪伴就医、帮忙处理一些日常事务等。

4. 寻求专业帮助：如果情况严重，建议寻求心理咨询师或其他专业人士的帮助。

请根据具体情况调整上述建议。如果你能提供更多关于希拉的具体情况，我可以给出更加针对性的建议。