《一个人的朝圣》是Rachel Joyce所著的一本小说，讲述了一个名叫哈罗德·弗莱的老人在接到一封旧友的来信后，决定步行跨越整个英国去看望她。他从英国的德文郡出发，计划前往贝里克郡，全程超过600英里。在这个过程中，哈罗德回忆起了自己的过去，重新审视了自己的人生，并逐渐意识到，这次旅程不仅是对旧友的探访，更是对自己内心的探索和救赎。

这是一段关于自我发现、宽恕与希望的旅程。哈罗德的故事鼓励着每一位读者去反思自己的生活，勇敢地面对内心的恐惧与遗憾，学会放下，寻找内心的平静与满足。