鲟鱼肉质鲜美,营养价值高。下面是一种简单的烹饪方法——清蒸鲟鱼。
所需材料:新鲜鲟鱼一条(约500g),葱一根,姜一小块,蒜两瓣,生抽、料酒各一勺,盐适量,香油几滴。
步骤如下:
1. 鲟鱼去鳞去内脏清洗干净,两面各切几刀以便入味;
2. 葱切段,姜切片,蒜拍碎备用;
3. 在鱼身上抹少许盐,肚子里放入葱段和姜片,腌制15分钟;
4. 将剩余的葱姜蒜放在盘底,放上鲟鱼;
5. 大火将水烧开后,将鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟;
6. 关火后不要立即打开锅盖,虚蒸5分钟,然后取出;
7. 淋上生抽,撒上葱花,浇上热油,最后滴上几滴香油即可。
这道菜最大程度保留了鲟鱼的原汁原味,口感细腻,营养丰富。