你的表述可能需要更加清晰。如果你是在说做作业的时候思路中断了，可以尝试以下方法来提高效率和集中注意力：首先，确保你在一个安静、整洁的环境中工作；其次，制定一个合理的时间表，比如使用番茄工作法（25分钟专注工作，然后休息5分钟）；再者，保持充足的睡眠和合理的饮食，这些都对保持高效的工作状态有帮助；最后，如果遇到难题，不妨换个角度思考或者暂时放下，去做一些轻松的活动，稍后再回来解决。希望这些建议对你有所帮助！如果我误解了你的意思，请提供更多的背景信息以便更好地理解并给出合适的建议。