“无肉不欢”通常用来形容一些人特别喜欢吃肉，对素食不太感兴趣。这种饮食偏好可能与个人口味、营养需求或文化背景有关。从健康角度考虑，均衡饮食是非常重要的，这意味着需要摄取各种不同类型的食物，以确保获取必需的营养素。虽然肉类是蛋白质、维生素B群和铁质等营养素的良好来源，但过量食用红肉或加工肉类可能增加某些健康问题的风险，如心脏病、2型糖尿病和某些癌症。

为了保持健康，可以尝试将肉类与其他食物搭配食用，比如全谷物、豆类、蔬菜和水果，这样不仅能够享受到丰富的口感，还能保证营养全面。此外，也可以偶尔尝试以植物性食品为主的食物，如素食，这不仅能为身体提供必要的营养，还有助于环境保护和动物福利。对于那些难以完全放弃肉类的人来说，逐步减少肉类摄入量，并寻找健康的替代品，是一种较为实际的做法。