“人在囧途”是一部中国大陆的喜剧电影，如果你想要下载这部电影的MP4格式文件，你可以考虑以下几种方式：

1. 合法途径：一些视频平台如腾讯视频、爱奇艺等可能会提供正版的在线观看或下载服务，虽然可能需要会员资格。你也可以在这些平台上寻找是否有提供电影的正版下载。

2. 购买光盘/DVD：如果对数字格式没有特别偏好，购买电影的DVD也是一个不错的选择，这样既支持了电影制作团队，又能获得高清的观影体验。

3. 使用合法的P2P网络服务：有些国家和地区允许通过特定的服务进行电影的合法分享和下载，但需注意版权问题，并确保从可信赖的来源获取资源。

请记住，未经授权的下载和分享受版权保护的内容是非法的，在很多国家和地区都是违法行为。为了支持影视行业的健康发展，请尽量选择上述合法的方式获取影片资源。