看起来你的句子可能没有完整表达出你想问的问题。如果你是在询问关于男女晚上进行剧烈扑克游戏的建议，那么这里有一些建议：扑克是一种需要高度集中注意力和策略的游戏，而剧烈运动后，人的心跳和呼吸会加速，这可能会影响到你的判断力和决策能力。因此，建议在玩扑克前先休息一段时间，让身体恢复平静。此外，无论是男性还是女性，在晚上进行任何活动，都应该注意不要影响到他人的正常休息。

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