面对这样的情况，首先需要保持冷静，理解这可能是一个复杂的情感和心理问题。建议尝试与你的丈夫进行开放、诚实的沟通，表达你的感受和担忧，同时也倾听他的观点。如果直接对话困难重重，寻求婚姻咨询或心理辅导的帮助是非常必要的。专业的咨询师可以提供一个中立的环境，帮助你们更好地理解彼此的感受，并探索解决问题的方法。同时，也要关注自己的情绪健康，必要时可以寻求亲友的支持或专业心理咨询，确保自己在这个过程中得到足够的关怀和照顾。记住，在处理这类敏感问题时，保持尊重和理解对于维护个人尊严和关系的修复都至关重要。