“都是因为你”这句话往往带有一种责备的意味，暗示某人的行为或决定导致了某种不理想的结果。在人际关系中，这种表达方式可能会引发争执和不满，因为它倾向于将责任完全归咎于对方，而忽视了可能存在的其他因素或自身可能扮演的角色。

更好的沟通方式是采用“I”语言，比如“我感觉...因为...”，这样可以更有效地表达自己的感受和需求，同时避免指责对方，促进双方的理解和和解。例如，“我感到有些沮丧，因为我希望我们能一起找到解决问题的方法。”这样的表达方式更加积极，有助于建立相互尊重和支持的关系环境。