《奔跑吧》第十一季的免费观看渠道目前尚未公布，一般情况下，新一季节目的播出会首先在腾讯视频等官方平台上以付费形式上线。但你可以关注以下几点来获取免费观看的机会：

1. 官方渠道：部分卫视可能在稍后时段播放，届时无需付费即可观看。

2. 社交媒体：官方微博、微信公众号等平台可能会提供一些限时免费观看链接或活动。

3. 合作伙伴：有时节目组会与电信运营商、手机品牌等合作，通过参与活动获得免费观影码。

建议定期查看《奔跑吧》官方微博和微信公众号，了解最新动态。同时，也可以邀请朋友一起参与相关活动，增加获得免费观看机会的概率。请注意，网络上的非法资源站存在版权风险，请支持正版，维护良好的网络环境。