《爱情进化论》讲述了自信开朗的职场女性丁宇扬与温柔内敛的精英男鹿鸣，在经历种种误会与成长后，逐渐发现彼此真心并携手前行的爱情故事。丁宇扬因感情受挫对恋爱产生恐惧，而鹿鸣则一直默默守护她。两人在友情与亲情间徘徊时，重新审视内心需求。通过职场挑战、家庭关系以及朋友影响，他们学会理解与包容，最终突破心理障碍，勇敢追求真爱。该剧以轻松幽默的方式探讨现代都市男女的情感困惑与成长历程，传递积极向上的爱情观与人生观。