《玉房秘典》是一部探讨中医养生与房中术的古籍，成书于1993年。该书结合传统中医理论与古代房中养生智慧，系统阐述了人体生理、病理及性健康的相关知识。书中详细介绍了阴阳平衡、气血调和的重要性，并提供了多种实用的养生方法和技巧，旨在帮助读者提升身心健康、延年益寿。内容涵盖饮食调理、气功导引、按摩疗法等多个方面，同时强调顺应自然规律的生活方式。此外，《玉房秘典》还特别注重心理调节与情感沟通在维护夫妻关系中的作用，提倡和谐美满的家庭生活。整部著作语言通俗易懂，适合各年龄段人群阅读参考。