《只是睡觉的关系》第一季讲述了性格迥异的男女主角因一场意外相识，并在共同生活中逐渐发现彼此优点的故事。林然是一名工作狂，习惯熬夜加班，而顾初则是个早睡主义者，两人生活方式截然不同。一次偶然机会，他们成为合租室友。起初，由于作息时间冲突和生活习惯差异，二人经常产生矛盾。但随着相处加深，林然被顾初积极向上的生活态度感染，开始尝试调整自己的生活节奏；而顾初也从林然的努力奋斗中学会平衡工作与休息。在轻松幽默的情节中，《只是睡觉的关系》不仅展现了现代都市年轻人的生活状态，还传递了健康生活方式的重要性以及人与人之间真诚沟通的价值。