请注意休息，合理安排工作与生活。长时间高强度工作可能影响健康，建议定时起身活动，保持良好的作息习惯。适当锻炼和充足睡眠有助于提高工作效率。如有任何不适，请及时就医。珍惜健康，才能更长久地投入热爱的事业中。
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2025-03-15 01:29:26 来源：网易 编辑：湛红勇
请注意休息，合理安排工作与生活。长时间高强度工作可能影响健康，建议定时起身活动，保持良好的作息习惯。适当锻炼和充足睡眠有助于提高工作效率。如有任何不适，请及时就医。珍惜健康，才能更长久地投入热爱的事业中。