微型死亡（Near-Death Experience, NDE）是指个体在濒临死亡或严重危机时经历的一种主观现象。常见特征包括脱离身体的感觉、穿越隧道、见到亮光、与已故亲人相遇等。研究显示，NDE可能源于大脑在极端压力下的生理反应，如缺氧、神经递质变化等。尽管科学界尚未完全解释其机制，但许多经历者表示这些体验带来了深刻的心理转变，增强了对生命的感悟和对死亡的接纳。NDE为探索意识与物质的关系提供了独特视角，也促使人们重新思考生命的意义与价值。