刚开始硬一会变软可能涉及多种因素，包括心理状态、生理状况以及生活习惯等。首先，从心理层面来看，压力和焦虑常常会影响男性的勃起功能。现代社会节奏快，工作与生活的双重压力可能导致心理负担加重，进而影响性功能。此外，对性行为的紧张或担忧也可能导致此类现象。

其次，生理方面的原因同样不容忽视。例如，血液循环问题可能导致血液不能充分流入阴茎，从而影响勃起的持续时间。血管疾病、糖尿病等慢性病可能损害血管内皮细胞，影响正常的血流供应。另外，激素失衡如睾酮水平低下也可能导致此类情况发生。

生活习惯也是重要影响因素之一。长期吸烟、酗酒、缺乏运动和不健康的饮食习惯都会对身体造成负面影响，进而影响性健康。因此，保持良好的生活方式对于维护正常的性功能至关重要。

如果这种情况持续存在且影响到生活质量，建议及时就医咨询专业医生。通过详细的体检和必要的检查，可以明确具体原因并采取相应的治疗措施。同时，也可以尝试一些非药物疗法，比如心理咨询、行为疗法等，以改善症状。总之，面对这类问题时，积极的态度和科学的方法是解决问题的关键。