手淫是一种个人行为，无论是男性还是女性，适度的手淫并不会对身体健康或外貌产生直接的负面影响。然而，如果过于频繁，可能会导致身体疲劳、精神压力等问题，这些问题可能间接影响一个人的精神状态和面容表现。

关于面相的变化，传统中医和面相学认为，人的面部特征会受到情绪、健康状况和生活习惯的影响。如果因为过度手淫导致睡眠不足、内分泌失调或者心理压力增大，这些因素可能会在一定程度上反映在面部，比如面色暗沉、黑眼圈加重等。但这种变化通常是暂时性的，通过调整生活方式、保持良好的作息习惯和心理健康，是可以恢复的。

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