在进行关键词优化或数据分析时，使用搜索引擎的指数查询是一个非常实用的方法。对于“抠对象”这样的关键词，如果想要通过360搜索指数来了解其热度和趋势，你可以按照以下步骤操作：

首先，访问360搜索指数官网或者相关的数据分析平台。这些平台通常会提供一个输入框，让你输入需要查询的关键词。在这个输入框中，你需要准确地输入“抠对象”这个关键词，并选择相应的日期范围。如果你希望了解长期的趋势变化，可以选择较长时间段的数据；若是为了短期推广效果分析，则可以设置为最近几天或几周。

接下来，点击查询按钮后，系统会生成一份关于该关键词的搜索指数报告。这份报告可能包括多个维度的信息，比如日均搜索量、用户画像（年龄、性别等）、地域分布以及相关性较高的其他词汇。通过这些信息，你可以了解到目标受众的兴趣点在哪里，从而更好地制定内容策略。

此外，在进行这类操作之前，建议先对行业背景有所了解。例如，“抠对象”可能涉及电商、设计等多个领域，因此在解读数据时要结合具体场景。同时，考虑到网络环境的变化和技术更新速度较快，定期监测关键词表现是保持竞争力的重要手段之一。

最后提醒一下，虽然借助工具能够获得大量客观数据支持决策过程，但也不能完全依赖机器分析结果。作为从业者还需要结合自身经验判断哪些方向更值得投入资源去探索，这样才能在竞争激烈的市场环境中脱颖而出。