关于“揉一揉真的能变大吗”这样的问题，实际上涉及到的是一种民间流传的说法或误解。从科学的角度来看，人体组织的大小主要由基因、发育阶段以及健康状况决定，通过简单的外部按摩或揉捏并不能显著改变身体部位的尺寸。

在医学和生物学领域，肌肉的增长通常需要通过特定的锻炼（如力量训练）来刺激肌肉纤维增粗，而脂肪组织的变化则与饮食控制及运动密切相关。单纯的揉搓动作既不能直接导致肌肉增长，也无法有效减少脂肪量。此外，过度揉捏某些部位可能引起皮肤损伤或其他不良反应，因此并不建议盲目尝试。

如果有人对自身形态感到不满意，最好的方法是咨询专业的健身教练或营养师，制定合理的锻炼计划与饮食方案，以达到健康美观的效果。同时保持积极乐观的心态，接受自己独特的身体特征，也是非常重要的生活态度。

总之，“揉一揉真的能变大吗”这一说法缺乏科学依据，大家应理性看待此类问题，避免被不实信息误导。