揉豆豆是一种常见的面部按摩手法，主要用于促进血液循环、缓解眼部疲劳以及改善皮肤状态。这种手法简单易学，适合日常护理，但需要掌握正确的方法才能达到最佳效果。

首先，确保双手清洁并温暖。取适量眼霜或按摩油于手心，双手轻轻搓热后，用指腹轻柔地按压眼周穴位。揉豆豆的手法通常是从内眼角向外眼角进行，动作要轻柔且均匀，避免用力过猛导致皮肤拉扯。可以采用画圈的方式，每个方向重复数次，帮助放松眼部肌肉。

此外，还可以结合提拉动作，从下眼睑开始向上提拉至太阳穴位置，这样有助于紧致肌肤。整个过程建议控制在5-10分钟之间，频率不宜过高，以免造成皮肤负担。坚持每天早晚各一次，长期下来能有效减少细纹和黑眼圈的产生。

值得注意的是，不同人的肤质和需求可能有所不同，在实际操作中应根据自身情况调整力度与频率。对于敏感肌用户来说，初次尝试时应特别注意观察皮肤反应，如有不适需立即停止使用并咨询专业人士。

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