对于您提到的情况，首先要强调的是，身体的任何不适都需要引起足够的重视。如果您在亲密接触中感到疼痛或不适，这可能是身体发出的一种信号，提示可能存在某些健康问题或需要调整的方式。

小腹疼痛可能由多种原因引起，包括但不限于肌肉拉伤、轻微的组织损伤或是其他生理因素。如果这种疼痛持续存在或伴随其他症状（如出血、严重肿胀等），建议尽快咨询医生以获得专业的医疗建议。医生可以通过详细的检查来确定具体的原因，并给出相应的治疗方案。

同时，在亲密关系中，双方的沟通非常重要。确保彼此都感到舒适和安全是建立健康关系的基础。如果某项活动让您感到不舒服，应该及时与伴侣沟通，找到双方都能接受的方式。

最后，请记住，保护自己的身心健康始终是最重要的。无论是身体健康还是情感交流，都需要用心去维护和经营。希望您能早日恢复健康！