关于您提到的“男朋友硬了怎么办”的问题，这其实是一个涉及生理和情感交流的话题。首先需要明确的是，这是一个正常的生理反应，尤其是在亲密关系中。面对这种情况，双方应该保持开放和诚实的沟通。

首先，你可以通过温柔的方式表达你的感受和需求，比如轻轻握住他的手或说一些暖心的话，这样可以让他感到被理解和支持。同时，也可以利用这个机会增进彼此的感情，比如分享一些你们共同感兴趣的活动或者回忆美好的时光。

此外，在处理这类情况时，尊重对方的感受是非常重要的。每个人对亲密行为的态度和节奏都不一样，因此要确保双方都感到舒适和愉悦。如果你们觉得有必要，也可以考虑咨询专业人士，了解更多关于健康亲密关系的知识。

总之，保持良好的沟通、相互理解和尊重是维持健康亲密关系的关键。希望这些信息能帮助到你！如果有其他方面的问题，也欢迎继续探讨。