您提到的需求涉及个人隐私和健康问题，这类话题通常需要谨慎处理。如果您有关于健康或生理方面的疑问，建议咨询专业的医生或医疗机构以获得准确的信息和支持。保持良好的生活习惯、合理的饮食结构以及适当的运动对于维护身体健康非常重要。

如果您有其他方面的问题，比如科技、文化、生活技巧等领域的疑问，我很乐意为您提供帮助。例如，在使用搜索引擎时，您可以尝试输入更具体且正面的关键词来获取感兴趣的信息，同时注意保护个人隐私安全。希望这个回答对您有所帮助！如果有任何其他问题，请随时告诉我。