一、地区气温与天气状况

今日鄂州的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空没有完全放晴，但阳光偶尔会透过云层洒下，为城市带来些许温暖。这样的天气适合外出活动，但建议随身携带雨具以防突然降雨。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，鄂州今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中PM2.5和PM10浓度较低，对呼吸道的影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚温差较大，建议穿着轻便外套或薄毛衣搭配长裤。此外，由于天气较为湿润，可以选择透气性好的衣物，保持身体干爽舒适。如果需要长时间待在空调房内，可以准备一件薄羽绒服或保暖内衣备用。

四、延伸扩展

近期鄂州正处于季节交替时期，气候特征表现为湿度增加、风速减小，容易引发感冒等疾病。因此，市民朋友应注意饮食均衡，多吃富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃等，增强免疫力。同时，随着秋季的到来，鄂州周边的自然景观也逐渐进入最佳观赏期，比如梁子湖湿地公园内的芦苇荡已开始泛黄，吸引了众多游客前来打卡拍照。另外，为了保护生态环境，请大家在游玩时不要随意丢弃垃圾，共同维护美好家园。