一、气温与天气状况

今日，黑龙江省杜尔伯特的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在7℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，需要注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，杜尔伯特今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。不过，建议敏感人群仍需关注空气变化，适当减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

由于昼夜温差显著，建议选择多层次穿搭方式：早晨和晚上可以穿长袖T恤或薄外套，搭配一条围巾；中午则可脱去外套，单穿短袖即可。此外，紫外线较强，外出时记得涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

杜尔伯特蒙古族自治县位于松嫩平原西部边缘，是黑龙江省唯一的少数民族自治县。这里不仅风景优美，还拥有丰富的民族文化和特色美食。例如，当地的烤全羊、奶茶等传统佳肴深受游客喜爱。对于喜欢亲近自然的朋友来说，不妨前往连环湖景区感受湿地风光，或者到周边草原体验骑马的乐趣。同时，近期天气适宜出游，大家可以抓住机会放松身心，享受大自然的美好馈赠。如果计划长时间待在户外，记得携带足够的水和食物补充能量，确保旅行愉快又安全！