一、气温与天气状况

今日，黑龙江省铁力市的气温范围在-10℃至-20℃之间，整体气温较低，寒意十足。天空状况较为晴朗，阳光普照，但风速较大，体感温度会更低。居民外出时需注意防寒保暖，尤其是手部和脚部的防护，避免因低温引发冻伤或感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，铁力市的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。虽然总体情况尚可，但部分敏感人群仍需关注呼吸道健康，建议减少长时间户外活动。同时，建议相关部门加强扬尘管控措施，以进一步改善城市环境质量。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议市民穿着厚实的羽绒服、毛衣以及保暖内衣。围巾、手套和帽子等配饰也是必不可少的，它们可以有效减少热量流失。此外，在室内取暖时也要注意适度通风，防止空气过于干燥导致身体不适。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，冰雪覆盖了大地，也为铁力市带来了独特的自然景观。当地居民可以充分利用这一季节特点参与滑雪、滑冰等活动，既锻炼了身体又增添了生活乐趣。不过，由于近期气温波动频繁，请大家随时关注气象预报，合理安排出行计划。另外，对于农业生产而言，低温天气可能对作物生长产生一定影响，农民朋友们需要采取相应保护措施，确保来年丰收。最后，希望每位市民都能平安度过这个寒冷而美丽的冬天！