一、气温与天气状况

今日黑龙江省甘南的气温较低，白天气温在-10℃至-15℃之间徘徊，夜晚则进一步下降至-20℃左右。天空状况较为晴朗，阳光虽能穿透云层洒下温暖，但寒风依旧凛冽，体感温度更低。建议外出时做好充分保暖措施，尤其是手部、头部和脚部的防护，以免冻伤。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，甘南今日的空气质量指数（AQI）为85，属于良级别。尽管整体情况尚可，但空气中仍存在一定量的颗粒物悬浮，敏感人群如老人、儿童或患有呼吸系统疾病的人群应减少长时间户外活动，并佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议选择厚实的羽绒服或棉衣作为外穿衣物，内搭保暖内衣及毛衣增强防寒效果。同时，搭配围巾、手套、帽子等配件，确保全身各部位都能得到良好覆盖。鞋履方面，则需挑选具有防滑功能的雪地靴，以应对可能存在的积雪路面。

四、延伸扩展

甘南位于黑龙江省西部，冬季漫长且寒冷，是典型的大陆性气候特征。这样的天气条件下，居民日常生活中需要特别注意用电用火安全，避免因取暖设备使用不当引发火灾事故。此外，由于干燥空气容易导致皮肤干裂等问题，建议多饮水并适当涂抹保湿霜来滋润肌肤。对于喜欢户外运动的朋友而言，在这种极端低温环境中进行锻炼时要格外谨慎，最好选择室内场馆替代室外活动，既能保持身体活力又能有效规避风险。最后，随着春节临近，希望每位市民都能平安度过这段特殊时期，共同迎接新春的到来！