关于“穿好情趣内衣不好意思怎么办”这一话题，实际上是一种比较常见的心理状态。很多人在尝试新事物时，尤其是涉及个人隐私或较为私密的场合时，都会感到害羞或不自在。情趣内衣作为一种表达自我、增加亲密感的方式，确实需要一定的勇气和自信去尝试。

首先，要明白情趣内衣并不是为了取悦他人，而是为了让自己更舒适、更有魅力。如果感到不好意思，可以试着从以下几个方面调整心态：

1. 接受自己：每个人都有独特的美，穿上情趣内衣是对自己身体的一种欣赏和肯定。

2. 营造氛围：可以在家中先练习，比如播放一些轻音乐，创造一个放松的环境。

3. 与伴侣沟通：如果是为了伴侣，不妨提前沟通，让对方了解你的想法和感受，这样会更加有安全感。

4. 循序渐进：不必一开始就选择过于大胆的款式，可以从简单的开始，慢慢适应。

至于提到的“360搜索指数查询”，这通常用于分析特定关键词在网络上的热度。对于此类问题，可以通过相关数据分析工具获取信息，但具体操作步骤因平台而异，建议直接访问360搜索指数官网进行查询。

总之，勇敢迈出第一步是关键，相信随着时间推移，你会逐渐适应并享受这种改变带来的乐趣。