一、气温与天气情况

今日中山市的气温在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能有短时阵雨。虽然天空云量较多，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，总体来说不算阴沉，适合户外活动。需要注意的是，阵雨可能会在午后或傍晚出现，建议随身携带雨具以防万一。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，中山今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量较少，对健康影响不大。不过，敏感人群仍需注意防护，尤其是老人和儿童，可适当减少长时间的户外停留时间。

三、穿衣指南

中山今日温度适中，早晚稍凉，中午则较为舒适。建议穿长袖T恤搭配薄外套或开衫，既方便脱穿又能应对温差变化。此外，由于湿度较高且可能有阵雨，可以选择透气性好的衣物，并备好防潮鞋或防水伞，以免淋湿后着凉。

四、延伸扩展

随着季节更替，中山即将进入夏季模式，此时正是荔枝等水果大量上市的好时节。本地居民不妨多吃些新鲜蔬果来补充维生素，同时注意补水保湿。另外，近期中山部分区域可能受到台风外围环流影响，虽然不会直接登陆，但仍需关注气象部门发布的预警信息，提前做好防范措施。最后，提醒大家珍惜水资源，在日常生活中养成节约用水的习惯，共同守护美好家园。