一、气温与天气状况

今天，安徽省合肥市庐阳区的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气状况较为晴朗。阳光明媚，微风轻拂，空气清新宜人，非常适合户外活动。不过需要注意的是，虽然白天温度适宜，但早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套，以备不时之需。此外，由于天空湛蓝无云，紫外线强度较高，建议外出时涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，以免皮肤受到伤害。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，庐阳区今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康人群基本没有影响，但对于敏感体质者来说，仍需注意防护，适当减少长时间户外运动。如果家中有老人和儿童，可以考虑使用空气净化器，进一步提升室内空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前气温条件，建议选择轻便透气的服装，例如短袖T恤搭配长裤或休闲裤。同时，考虑到昼夜温差的存在，可以准备一件薄款针织衫或夹克，在傍晚或夜间外出时穿上。对于喜欢运动的朋友而言，可以选择速干材质的衣物，以便排汗保持身体干爽。此外，鞋子方面推荐穿舒适的平底鞋或者运动鞋，方便日常出行。

四、延伸扩展

庐阳区作为合肥的重要组成部分之一，不仅拥有优美的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。比如位于该区的逍遥津公园就是一处集休闲娱乐于一体的综合性景区，园内绿树成荫、湖水清澈，是市民放松身心的好去处。而步行街则是购物美食的天堂，汇聚了众多品牌店铺和特色小吃摊位，能满足不同消费者的多样化需求。另外，随着“双碳”目标的推进，庐阳区也在积极推广绿色低碳生活方式，鼓励居民参与垃圾分类、节约用水用电等环保行动，共同建设美丽家园。