在当今数字化时代，运动健身已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。而随着短视频平台的兴起，越来越多的人选择通过录制视频来分享自己的健身过程和成果。你提到的情况中，教练将你在跑步机上的锻炼场景拍摄下来并制作成视频，这不仅是一种自我激励的方式，也是与他人交流健身经验的有效途径。

对于想要了解“跑步机”相关话题热度的朋友来说，“360搜索指数”是一个可以参考的数据指标。它能够反映出一段时间内某个关键词在网络上的关注度变化趋势。根据最新的数据显示，“跑步机”作为一个与健康生活密切相关的词汇，在过去一年里始终保持较高的搜索频率。尤其是在全民健身意识日益增强的大背景下，家庭用跑步机市场需求旺盛，这也直接带动了该词搜索量的增长。

此外，如果你计划进一步推广此类健身内容，则需要考虑如何提升视频质量以及吸引更多观众的关注。例如，可以通过加入更多专业指导信息、设置挑战赛等形式增加互动性；同时注意遵守版权规定，在使用背景音乐或图片素材时确保合法合规。总之，只要用心经营，你的跑步机训练视频定能在网络上收获良好反响！