在Adobe After Effects（AE）中渲染视频的过程相对直接，但为了确保最终效果符合预期，需要遵循一定的步骤和设置。首先，在完成所有动画和效果编辑后，点击菜单栏中的“Composition”（合成），然后选择“Add To Render Queue”（添加到渲染队列）。这将打开渲染窗口，在这里可以调整输出设置。

对于360度全景视频的渲染，确保选择了适当的输出格式，通常推荐使用支持VR的内容格式如MP4或MOV，并且可能需要启用立体声模式以适应左右眼视图。此外，考虑到搜索引擎优化（SEO）的因素，当您想要通过360搜索指数来衡量关键词热度时，可以直接访问百度指数等平台输入相关词汇进行查询。这些工具能够提供一段时间内的搜索趋势数据，帮助创作者了解目标受众的兴趣点及市场动态，从而更有效地规划内容策略。

最后，请根据实际硬件性能调整渲染预览分辨率以及缓存选项，以平衡质量和效率之间的关系。完成所有设置后点击“Render”（渲染）按钮即可开始输出您的作品。记得定期保存项目文件以防意外丢失重要工作进度。