一、气温与天气情况

今日山西省中阳县的气温在5℃至15℃之间，整体气候较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，风力较小，属于典型的秋高气爽天气，非常适合外出活动。不过早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，中阳县今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响不大，但敏感人群仍需适当防护，尤其是哮喘或呼吸道疾病患者，可考虑佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

由于白天温暖而夜间偏凉，建议穿着轻便外套搭配长袖T恤或毛衣，以便应对早晚温差变化。此外，紫外线较强，外出时可涂抹防晒霜并携带太阳镜，以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。对于喜欢运动的朋友来说，选择透气性好的运动服会更加舒适。

四、延伸扩展

秋季是山西省中阳县一年中最宜人的季节之一，此时层林尽染，红叶满山，正是欣赏自然美景的好时机。可以前往当地的森林公园或乡村田野徒步旅行，感受大自然的魅力。同时，秋季也是收获的季节，不妨品尝一下当地特色的农产品，比如红枣、核桃等，这些不仅营养丰富，还具有很高的经济价值。此外，为了更好地享受秋日时光，大家还可以参加一些户外主题活动，如摄影比赛或者农家乐体验等，让生活充满乐趣。总之，在这样一个天高云淡的日子里，让我们尽情享受大自然的美好馈赠吧！