一、地区气温与天气状况

今日湖北省石首市的气温范围在18℃至25℃之间，天气以多云为主。虽然阳光未能完全穿透云层，但整体来看并未出现降雨，体感较为舒适。多云的天气意味着紫外线强度有所降低，但仍需注意防晒，尤其是长时间外出时，建议涂抹适合的防晒霜并佩戴帽子或太阳镜。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，石首市今日的空气质量指数（AQI）为67，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围。这样的空气质量对于普通人群来说是安全的，但对于敏感人群如老人、儿童及患有呼吸系统疾病者，仍建议减少户外活动时间，或选择在空气质量较好的时段进行锻炼。

三、穿衣指南

由于白天最高气温达到25℃左右，而早晚最低气温仅为18℃，温差较大，因此建议市民采取“洋葱式”穿搭法。早晨可穿一件薄外套或长袖衬衫，中午则可根据个人感受脱下外衣；同时搭配一条舒适的牛仔裤或休闲裤，既保暖又便于活动。此外，因天气多云且湿度较高，建议随身携带一把轻便的折叠伞以防突发阵雨。

四、延伸扩展

石首市地处长江中游南岸，拥有丰富的自然景观资源。近年来，随着生态治理工作的持续推进，当地空气质量持续改善，成为周边城市居民周末短途旅行的理想目的地之一。值得一提的是，石首还盛产优质柑橘，每年秋冬季节都会吸引大批游客前来采摘品尝。如果有机会，不妨趁着好天气前往郊外体验一番田园乐趣。另外，提醒大家关注天气变化，合理规划行程，确保出行安全愉快。