一、地区气温与天气情况

今天，广东省阳东地区的气温在20℃至28℃之间波动。整体来看，天空状况良好，阳光明媚，属于典型的秋高气爽天气，非常适合户外活动。不过，由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，阳东区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级范围。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对人体健康影响较小。但敏感人群仍需减少长时间户外停留，普通人群则可正常进行户外活动。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温条件，建议大家选择轻薄透气的长袖T恤搭配薄外套或开衫，这样既能应对白天的温暖阳光，也能抵御早晚稍凉的微风。同时，由于紫外线较强，外出时还需做好防晒措施，如佩戴帽子、墨镜以及涂抹防晒霜等。

四、延伸扩展

阳东作为广东沿海城市之一，不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴藏着丰富的海洋资源和深厚的历史文化底蕴。近期正是旅游的好时节，无论是前往珍珠湾感受海风拂面，还是漫步于东平古镇品味古韵遗风，都是不错的选择。此外，为了保护生态环境，请游客们在游玩过程中自觉遵守相关规定，不乱丢垃圾，共同维护这片美丽的土地。对于本地居民而言，则可以借此机会多参加户外运动，比如骑行、徒步或者打羽毛球等，既锻炼身体又增进家庭感情。最后提醒大家，虽然目前天气适宜，但仍需关注气象部门发布的最新预报信息，以便及时调整出行计划。