一、气温与天气状况

今日福建省城厢区的气温范围在18℃至25℃之间，整体气候较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的秋高气爽天气。这样的晴朗天气不仅让人感到心情舒畅，也非常适合户外活动和休闲出行。不过，由于早晚温差较大，建议市民们根据自身情况适当增减衣物，避免因温度变化导致感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，今日城厢区的空气质量指数（AQI）为48，处于优级水平。这意味着空气清新，对人体健康无任何危害，非常适合进行各种户外运动。但值得注意的是，虽然当前空气质量较好，但秋季干燥，空气中悬浮颗粒物含量可能会有所增加，因此建议敏感人群外出时佩戴口罩，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，推荐穿着轻薄外套或长袖T恤搭配牛仔裤等基础单品。如果计划早晨或晚上外出，可以携带一件薄毛衣或卫衣以防受凉；而中午时段则无需过多覆盖，只需单层即可应对炎热。此外，由于紫外线较强，出门前别忘了涂抹防晒霜并佩戴太阳镜以保护皮肤和眼睛免受伤害。

四、延伸扩展

城厢区作为福建省莆田市的重要组成部分之一，不仅拥有悠久的历史文化底蕴，还坐拥众多自然景观资源。例如，木兰溪畔风光旖旎，是市民散步健身的理想场所；凤凰山公园内植被茂密，空气新鲜，堪称天然氧吧。同时，在这样一个美好的季节里，不妨约上三五好友前往周边乡村采摘水果或者体验农家乐项目，既能放松身心又能增进感情。另外，随着秋冬交替时节的到来，注意合理饮食结构，多吃富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力哦！